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六樓后座年度劇 - show後感
2007-07-05 18:17:29 / 天氣: 陰雨 / 心情: 高興 / 精華(1) / 置頂(1)
推薦 收藏 導入論壇 等級(0) 編輯 管理 查看(45) 評論(10) 評分(0/0)
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9_9
發佈於2007-07-18 13:22:28
- 我唔係太清楚其他YOGA店有冇特別優惠,我喺PXXE YOGA JOIN 嘅PACKAGE每個月HKD620,但只限於係指定一間YOGA STUDIO任玩,如果想係多間分店任玩,大概每個月HKD750左右。唔講你唔知,其實都幾多男仔 JOIN PxxE YOGA...哈哈
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9_9
發佈於2007-07-17 01:06:13
- 回覆chiming同學 : 你想玩yoga係keep fit定舒緩壓力?如果keep fit,就要有d恆心,因為一星期玩1至2堂係冇乜成效,起碼要keep住每星期玩4堂以上,2至3個月先有d成績效,兼要玩一D運動量高嘅 yoga,例如hot 或者power,因呢2種yoga可以令你流汗多,加速新陳代謝。如果係純粹舒緩壓力或伸展筋骨,普通的yoga已經可以做到了.。我依家join緊黃x霞嗰間,老師們都教得幾好,大部份係外國人,通常佢地會比較著重yoga spirit 多過 yoga posture... 講咗咁耐,唔知我有冇解答到你嘅問題呢?






