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  • 白果的保健作用和食療方法

    2008-10-27 18:15:19

    銀杏果俗稱白果,它由肉質外種皮、骨質中種皮、膜質內種皮、種仁組成。可以煮或炒食,有祛痰、止咳、潤肺、定喘等功效,但大量進食後可引起中毒。白果內含 有氫氰酸毒素,毒性很強,遇熱後毒性減小,故生食更易中毒。一般中毒劑量為10-50顆,中毒症狀發生在進食白果後1-12小時。為預防白果中毒,不宜多 吃更不宜生吃白果。本病多見於兒童。
    什麼原因引起銀杏中毒(白果中毒)
    本病係因大量生食或食未經熟透的白果,而白果內含有氫氰酸毒素所致

       它們都有不同的藥用價值,這裡著重價紹銀杏果仁的醫療保健作用。據《本草綱目》記載:“熟食溫肺、益氣、定喘嗽、縮小便、止白濁;生食降痰、消毒殺蟲”。 現代科學證明:銀杏種仁有抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、結核桿菌、鏈球菌的作用。中醫素以銀杏種仁治療支氣管哮喘、慢性氣管炎、肺結核、白帶、淋濁、 遺精等疾病。銀杏種仁還有祛斑平皺,治療瘡、癬的作用。咳嗽痰稀患者,用銀杏種仁30克、冰糖15克煎水服,日服2次,半月可愈;兒童遺尿症,用銀杏種核 5粒煨熟,每晚睡前取仁服,半月可見效。 別樣數碼人生話時尚數碼人生數碼生活百花筒話數碼電子生活室內設計百家談裝飾人家生活

      銀杏的種子,除去淡黃色的外種皮後,堅硬的種殼(中種皮)白色,故稱白果。白果的可食部 分為種仁,種仁胚乳肉質,味膩甜略苦。白果種鮮嫩,生食熟食均可,生食味清香,肉脆,但內種皮難剝,吃多易中毒,因此生食很少,熟食較多。白果帶殼炒熟 後,剝殼去內種皮,食其種仁,柔軟清香,非常可口;白果種仁還可作菜餚佐料,在日本、美國的餐廳,副食品店都有白果涼拌菜及副食品出售。我國宋代白果已廣 泛用於享飪,多與豬、羊、牛、及禽、蛋類食物相配,採用炒、蒸、煨、燉、燜、燴、燒、熘等多種享飪方法,製成美味佳餚,如銀杏蒸雞蛋,銀杏熘子雞,銀杏全 鴨等,近來山東曲阜國際旅行社和北京孔膳堂的廚們,又精工巧製出肯特色的名菜“熊貓聞銀杏”,此菜不僅色、香、味俱佳,而且使進食者欣賞到一件精美的工藝 品,此外,白果也可製作罐頭、月餅、點心、加工成酒類、飲料等珍饌品種供人們食用。前面已述,由於白果種仁含有白果酸,白果酚、白果醇等有毒物質,故每次 吃白果不宜過多,否則會引起中毒。為了防止中毒,在煮白果果,鍋蓋不要蓋得不緊,而且一定要把白果煮得熟透,讓毒素揮發,未熟透的不要吃。

        白果的藥用價值很高。據《本草綱目》記載:“熟食溫肺、益氣、定喇、縮小便、止白蟲;生食降痰,消毒殺蟲”。中醫素以白果治療支氣管哮喘、慢性氣管炎、肺 結核、白帶、淋蟲、遺精等疾病。例如:哮喘咳嗽,痰稀的患者,可用白果仁30克,冰糖15克,水煎至種仁熟透連渣服,每天1~2次;兒童遺尿,取白果5 個,連殼煨熟,取仁虼,每晚睡前一次吃光;肺結核病人可將白果去殼取仁,浸於魚肝油中,半年後可用服,飯前一次,每天3次,連服1~3個月可痊癒;指把生 白果肉漿塗擦在患處可以去皰平皺、除疥、斃蝨、對治療面部黑斑,癬皰也有一定的療效。現代醫學研究證明;白果有抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、結核桿 菌、鏈球菌的作用
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  • 白果燒牛肉的做法

    2008-10-27 18:14:33

    白果燒牛肉的做法
    牛肉750克,大蔥50克,白果250克,生薑50克,醬油50克,白糖20克,澱粉10克,味精3克,精鹽3克,豆油40克。

    做法:
         1、牛肉洗淨,切成4厘米見方的塊。
         2、白果去皮,用油將果仁稍過一下,撈出,放入開水里,用布搓去嫩皮。
         3、炒鍋上火燒熱,放少許油。投入白糖10克,炒成紅色時,下入牛肉塊,煸炒片刻,待糖色與肉塊炒勻時,加進開水,以沒過牛肉為好,同時下入白果仁、白糖10克、蔥塊和生薑塊,用旺火燒開,小火煨燜爛軟。
         4、撿去蔥塊和薑塊,用水調好澱粉後,倒入炒鍋中,勾薄芡,出鍋,即可
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